ミネラルウォーターはその名の通りミネラルをたくさん含んでいる水。
- ミネラルとは私達が生きていく上で必要不可欠な栄養素。
- ＜ミネラルの働き＞
- ・酵素の働きを助ける
- ・神経伝達を行う
- ・歯や骨格など、身体の構成材料となるなどの 重要な役割を担っている。
- そのミネラルは体内では作れないので 外部から摂取するしかありません。
- [ ミネラル ]
- ・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・マンガン・亜鉛・リン・鉄・モリブデン・バナジウム・ニッケル・銅・リチウム・コバルト・クロム・セレン
- これらの総称をミネラルと呼んでいます。
